EPO (erütropoetiin)

EPO

(Erütropoetiin)

Erütropoetiin (EPO), saavutas tuntuse aastal 1998, mil kamp jalgratturite Tour de France sai püütud omamiseks.

EPO suurendab RBC veres. See põhimõtteliselt tõsta oma energia taset (Cancer. 2003 1. september, 98 (5) :1072-9) ja seega on parandada sissenõudmist, jne .. A50 töötati välja väga sarnane eesmärk nagu EPO, ja ma kahtlustan, et palju lihaseid tõstev mõju / tugevust A50 (suurenenud lihase täius jne ..) saab omistada palju samu mehhanisme, mis on tööl EPO. Tema väärib märkimist, et EPO suurendab valkude sünteesi, nagu A50 samuti. Organ, ehkki selle mõju on suurendada erütrotsüüte.

Võttes rohkem erütrotsüüte, ning seetõttu oleks rohkem hapnikku tarnitud lihaskoe on otseselt seotud olulist paranemist sportlikku sooritusvõimet, st kiirus, vastupidavus, tugevus, jne .. (Sport Med. 2003; 33 (3) :187-212). . EPO on seotud parema kehakaalu, kehalist võimekust, hapniku omastamist, hingamise kogu keha ainevahetust ja energiatõhusus (Semin Oncol. 2002 juuni; 29 (3 kaasanne 8) :69-74) Lisaks kognitiivsele funktsioonile (õppimine, jne. .) on samuti paranenud EPO (Clin rinnavähk. 2002 detsember 3. täiendus 3: S116-20).

Ok ... nii kui palju te võtate? Ma ütleksin, pead umbes 8,000-10,000 RÜ 2 nädala jooksul. Nii see on. Võta korraga üle 2 nädala (võib-olla veidi üle 1000 RÜ või nii päevas 14 päeva) ning seejärel ongi kõik. Siis, millalgi nädal 3 hakkate tunne tulemusi ... mis kestab ... 3-6 kuud! Jah, sa loed seda õigust.

Vaata oma BP, ja ei lase tal Käest, sest see võib tähendada teie hematokrit muutub liiga kõrge ... ja pidage meeles, et hoida hästi hüdreeritud vältimaks võimalikke probleeme hüübimise & pidama aspiriini käsi igaks juhuks leiate, et teil on vaja õhukest vere läbi natuke.